อุปกรณ์เดินสลับแขน-ขาแนวราบ
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : รหัสสินค้า 020
หมวดหมู่ : เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง , เครื่องออกกำลังกาย 1 สถานี ,
Share
ข้อแนะนำการใช้...
1. ใช้มือจับด้ามคันโยกทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น
2. ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา
3. แกว่งขา-โยกแขน สลับไป-มา
4. ทำต่อเนื่อง 15-20 นาที
ประโยชน์...
- ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
- ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง
